感冒别滥吃药谨防伤肾！8个肾脏健康小常识不妨收好我们每天都在为生活而马不停蹄的奔波劳碌，有时候为了工作、学习、照顾孩子不得不熬夜，这个时候，我们的肾脏会“使小性子”出毛病，这个时候大多人，会用大量的食补或者药物来养肾，又有的人会轻信出汗可以帮助肾脏排毒博鱼电竞app下载，就每天高强度的运动，可是这样对肾脏来说有害无益。

　　当憋尿太久的时候，上厕所时尿里有小气泡，这是正常现象博鱼电竞app下载，只有当尿液中有很多小气泡，而且很长时间不能消失的时候，这有可能是肾脏不好引起的。

　　当去做检查医院查血的时候，血肌酐值正常数值，就洋洋得意，万事大吉，这时的你把尿常规的检查遗漏了，尿常规中的红细胞、蛋白的数值也都是会反应肾脏好坏的程度。

　　感冒的病程需要一个时间，大约是7天左右，就可以自己好了，并不需要大量的吃抗生素、清热解毒的药物，只需要好好的休息，平时多饮水就可以了。

　　汗水中有大量的水分，如果运动强度大或者高温下出大量的汗博鱼电竞app下载，不及时的补充水分，会引起脱水，非但没有帮助肾脏排毒，还有可能会造成急性的肾功能衰竭。

　　大部分人测量血压，会选择自己经常测量的一只手，这是不正确的，第一次测量血压的时候，左右手都要测量，以最高的一侧为准。

　　我们都知道热胀冷缩的物理常识，对于血压而言，一样的道理，冬天的血压会高于夏天的血压，在冬天的时候特别要注意血压的控制。