瑜伽丰胸基本动作：坐山式

2023-09-18 08:40:44
浏览次数： 次
返回列表

　　每个女人都梦想着拥有坚挺饱满的乳房。那若隐若现的神秘，自然流露的，让女人美丽而自信。经常练习瑜伽，可刺激胸腺的再度发育，改善不佳的胸形，塑造完美的曲线。

　　瑜伽丰胸基本动作：坐山式，扩展胸肌，有效防治下垂、外扩等不良状况，有利于消除腋下堆积的赘肉，使曲线更加迷人博鱼电竞官网。

　　抬起双臂，十指在胸前交叉相握。吸气博鱼电竞官网，双臂向上伸直，高举过头顶，手掌翻转，掌心朝上，将双臂向后、向上伸展。头部向后仰博鱼电竞官网，眼睛望向手背。

上一篇：博鱼电竞以动物命名的瑜伽动作每天1分钟圆脸变小V
下一篇：博鱼电竞轮式弓式坐山式 凉山妹子上演最美瑜伽

搜索