瑜伽视频教程初级 如何练就女人完美曲线说到瑜伽，人们脑海中首先想到的就是完美的曲线，但殊不知瑜伽不仅仅只有健身塑造完美身材的作用。而这就必须要讲到瑜伽的起源。话说瑜伽最早起源于印度。在古老的印度河文明时期瑜伽一直是印度文化的重要组成部分，历经了数以千年的历史演变最后瑜伽充满了各种神奇和活力展示在人们眼前。

　　其实瑜伽最早的是与生活方式和哲学密切相连的，古老的瑜伽至今一直与任何宗教和伦理都保持分离，从不要求任何信仰去接受它，瑜伽是一种基于心理行为的生活哲学，他的目的就是使身体和精神之间完美平衡的发展，以使得个体和宇宙之间完全和谐。它是一种超世俗的探求，是出于真诚期望对生活及与其联系在一起的所有现象的深入理解。

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