博鱼电竞app下载酷似芭比娃娃一样的混血女神体重120斤却拥有一身健美的身材

2023-09-03 01:29:06
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  博鱼电竞app下载酷似芭比娃娃一样的混血女神体重120斤却拥有一身健美的身材现在的健身是一种时尚,一种习惯,撸铁已经成为了很多人生活中的一部分,尤其是女性开始转变了主攻方向,不在向以前一样,跑步,跳操,瑜伽等等,而是开始走进了力量区,用力量训练的方法改变身材曲线,Kayli Ann Phillips就是其中一位博鱼电竞,是爱尔兰和德国的混血女神,酷似芭比娃娃一样的萌妹子,却拥有一身健美的身材。

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  身高160公分,体重120斤博鱼电竞,这些数据要是普通的女孩肯定接受不了,一定是个矮挫胖,但是对于一个常年健身的女孩这样的体重根本不算什么,因为体内的肌肉含量高,体重当然要比普通人重一些,所以经常健身的重不重要,体脂率才是她们考虑的,Kayli不仅拥有迷人的肌肉线条,还拥有让人羡慕的马甲线。

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  她酷爱撸铁,几乎每天都和器械打交道,而且还是一位Crossfit狂热痴迷者博鱼电竞,Crossfit是新时代下的一套十分成熟的健身体系,通过多种以自身重量、负重为主的高次数、快速、爆发力的动作提高自己的运动能力,对心肺功能、耐力、力量、速度、协调性、敏捷性等等,几乎能完成你所有的运动需要。

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  而且CrossFit训练,不同于健美,只追求身体的能力,不追求夸张的身体形态,不强调孤立肌肉训练,虽然如此,但是Kayli的身材也超出常人,尤其是在训练完后,肌肉充血的状态下,肌肉量更加饱满,不过没想到的事,也是因为健美的身材,让她在网络上小有名气。

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  她和其她的女孩不同,热爱力量,喜欢大重量的训练,如今挺举160磅,抓举121磅,硬拉:285磅,深蹲:205磅,这些数据甚至超过了许多常年健身的男士,而且她为了方便,在自家的后院建起了一个小型的Crossfit德训练场地。

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  她平时除了训练,经常会在网络上发布一些自己的训练视频和生活照,颇受粉丝们的亲睐,而她的训练方法也帮助了很多人改变身材,能够把自己喜欢的东西变成一种事业,这就是最好的生活状态,她也非常满意现在的生活。

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