减肥永不放弃！他拄拐15年靠练瑜伽半年重获新生他的名字叫亚瑟·博尔曼，47岁，曾经参加过海湾战争，由于长期的跳伞经历，撕裂了半月板和部分韧带，此后不得不拄拐。

　　出院后由于暴饮暴食，亚瑟体重逐渐膨胀到280斤，双腿已然无法支撑起这庞大的体重博鱼电竞app下载。这拐杖拄了接近15年，医生曾断言他这辈子都离不开拐杖！

　　偶然间他看到了一篇关于瑜伽的帖子，瑜伽动作无需跑和跳，只需要跟着做动作，就能减肥，他第一次燃起了减肥的希望。

　　前后摔倒了无数次，但抓住了瑜伽这最后一根救命稻草，他开始严格控制自己的饮食，去掉了各种零食和夜宵，亚瑟拿出了当初从军时的那种毅力！

　　事实证明，他并不是不能减肥，而是缺少了契机博鱼电竞app下载。两个月他瘦掉了20斤，于是开始尝试丢掉拐杖走路，又是摔倒了几百次。

　　出色的效果让他非常激动博鱼电竞app下载，并发邮件给了美国著名的瑜伽导师Diamond Dallas，感谢他拍摄的瑜伽视频！没想到Diamond Dallas亲自上门来见他，并指导他做健身动作。

　　半年后，他瘦掉了接近85斤，困扰多年的啤酒肚也没有了，拐杖也完全不需要了，瑜伽帮助他的膝盖变得更稳定。

　　很多人问为何他能重新站起来？其实很简单，他练习的瑜伽其中有很多针对腿部肌肉的训练，当膝关节附近肌肉更稳定，随着体重的逐渐减轻，也便能将他支撑起来了。